Khasiat Jambu Monyet Untuk Mata

By | 17/09/2016

Khasiat Jambu Monyet Untuk Mata,-  Jambu monyet lebih dikenal dengan sebutan jambe mede adalah salah satu jenis tanaman yang sebenarnya bukan berasal dari anggota jambu-jambuan tetapi kekerabatan dengan suku mangga-manggaan. Jambu monyet memiliki nama ilmiah Anacardium Occidentale dan berasal dari hutan hujan Amazon Brazil yang saat inipun banyak dijumpai di berbagai negara seperti Vietnam, India, Benua Afrika, dan Indonesia.

Uraian Tumbuhan :

Pohon dari jambu monyet ini berukuran sedang dan tingginya mencapai 12 meter dan bercabang-cabang. Daun berwarna hijau dan terletak di ujung ranting berbentuk bundar dengan panjang mencapai 8 hingga 22 cm juga lebar antara 5 hingga 13 cm. Memiliki buah yang berwarna kuning atau merah dan memiliki rasa asam segar dan manis juga bercampur dengan rasa sepat. Buah yang dihasilkan berwarna coklat kehitaman dan di dalamnya terdapat biji yang dikenal dengan kacang mede.

Komposisi Jambu Monyet : 

Kandungannya mengandung senyawa kimia seperti tanin, anacardic acid dan cardol dan manfaaatnya sebagai antibakteri dan antiseptik. Vitamin A sebesar 2689 SI per 100 gram, vitamin C sebesar 65 gram per 100 gram, kalori 73 gram per 100 gram, protein 4,6 gram per 100 gram, lemak 0,5 gram per 100 gram, hidrat arang 16,3 gram per 100 gram, kalsium 33 miligram per 100 gram, fosfor 64 miligram per 100 gram, besi 8,9 miligram dan air 78 gram per 100 gram.

Kandungan jambu monyet memiliki vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan mata dan juga untuk kesehatan tubuh lainnya. Jambu monyet ini memiliki biji yang dikenal sebagai kacang mede dan bisa dikonsumsi juga menjadi favorit masyarakat.

Khasiat Jambu Monyet Untuk Mata

Khasiat Jambu Monyet Untuk Mata

Mata adalah panca indera yang sangat penting dan kesehatannya sangat perlu dijaga. Untuk menjaga kesehatan mata kita seharusnya memberi asupan makanan yang tepat agar mata tetap sehat terawat dari dalam. Salah satu kandungan yang penting untuk mata adalah kandungan vitamin A. Vitamin A fungsinya untuk menjaga kesehatan mata. Karena jambu monyet ini memiliki kandungan vitamin A yang melimpah sebesar 2.689 Sl dalam setiap 10 gramnya maka dapat memenuhi sekitar 80% dari kebutuhan vitamin A harian pria dewasa.

Khasiat Jambu Monyet Untuk Kesehatan

  • Melindungi Tubuh Dari Kanker

Kandungan nutrisi, vitamin, serat dan mineral yang terkandung dalam kacang mede di dalamnya dipercaya dapat membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit berbahaya seperit kanker.

  • Mencegah Anemia

Dalam buah jambu monyet mengandung bagian banyak daging dan air, dan juga terdapat kandungan mineral seperti zat besi. Zat besi ini adalah mineral penting yang perannya baik untuk pembentukan sel darah merah. Mengkonsumsi 100 gram buah jambu monyet cukup untuk memenuhi kebutuhan harian zat besi pada pria dewasa.

  • Menangkal Radikal Bebas

Makanan berupa buah-buahan sayuran segar memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab penyakit. Kandungan antioksidan pada buah dan sayuran segar sangat besar termasuk jambu monyet.

  • Mengontrol Tekanan Darah

Darah tinggi memiliki resiko meningkatkan kemungkinan stroke dan jantung. Buah jambu monyet ini kaya akan vitamin, mineral dan juga antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

  • Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

Aterosklerois adalah keadaan dimana arteri jantung menebal. Kondisi ini akan memicu serangan jantung karena aliran darah tidak lancar. Mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C akan membantu mengatasi aterosklerosis dalam jantung. Dan vitamin C terdapat pada jambu monyet.

Baca Juga : Khasiat Jamblang Untuk Menyehatkan Mata

By : Obat Penyakit Kulit | Khasiat Jambu Monyet Untuk Mata

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *