Khasiat Pepaya Untuk Mata Katarak

By | 28/09/2016

Khasiat Pepaya Untuk Mata Katarak,- Pepaya dikenal dengan khasiatnya yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan BAB, tetapi tahukah anda bahwa pepaya juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan lainnya ? Pepaya menjadi salah satu buah favorit banyak orang. Banyak dipelihara dan enak dinikmati dalam suasana apapun. Dari pepaya yang masih muda hingga sudah matang.

Uraian Tanaman :

Pepaya memiliki nama latin carica papaya adalah tumbuhan berbatang tegak dan basah. Pepaya menyerupai palma, bunganya berwarna putih dan buahnya yang masak berwarna kuning kemerahan, rasanya seperti buah melon. Tinggi pohon pepaya dapat mencapai 8 hingga 10 meter dengan akar yang kuat. Helaian daunnya pun menyerupai telapak tangan manusia. Apabila daun pepaya tersebut dilipat menjadi 2 bagian persis di tengah, akan terlihat bahwa daun pepaya tersebut simetris. Rongga yang ada pada buah pepaya berbentuk bintang apabila penampang buahnya dipotong melintang.

Kandungan Pepaya :

Pepaya mengandung folat, vitamin A, magnesium, tembaga, asam pantotenat, fiber 3, vitamin B, alfa, beta karoten, lutein, zeaxanthin, vitamin E, kalsium, kalium, vitamin k, lycopene.

Khasiat Pepaya Untuk Mata Katarak

Khasiat Pepaya Untuk Mata Katarak

Pepaya memiliki khasiat untuk kesehatan terutama untuk mata. Pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai manfaatnya untuk kesehatan mata. Pepaya ini memiliki vitamin A, C dan K juga niasin, magnesium, kalium, protein, karoten dan serat alami. Nah bagi anda yang mengalami gangguan penglihatan dengan kondisi pandangan menjadi kabur, buram atau tidak jelas bisa menggunaakn pepaya. Loh kok bisa ? Mari kita simak artikelnya..

Pepaya memiliki kandungan yang baik bagi mata kandungan vitamin A, C dan E serta antioksidan. Tak luput juga kandungan karotenoid lutein dan zeaxanthin yang memberikan perlindungan terhadap cahaya biru energi tinggi yang dapat merusak retina mata anda. Buah pepaya pun melindungi anda terhadap katarak, glaukoma, dan penyakit mata kronis lainnya. Vitamin C yang terdapat dalam pepaya mengandung vitamin yang larut dalam air dan antioksidan yang efektif. Vitamin C nya berfungsi untuk membantu menjaga mata muda dan sehat dengan melindungi bagian dari mata terhadap kerusakan akibat sinar ultraviolet. Antioksidan merupakan zat yang membantu melindungi sel sel dari efek alami yang merusak oksidasi. Inilah alasan mengapa pepaya berkhasiat bagi mata katarak.

Di dalam pepaya ini pula terdapat seng yang tidak kalah hebat. Seng dapat membantu anda menyerap vitamin A dan membantu banyak enzim antioksidan dalam tubuh sehingga mengurangi radikal bebas. Zinc dapat membantu melindungi terhadap degenerasi makula dan rabun senja. Zinc juga dapat membantu melihat lebih baik di malam hari.

Itulah manfaat buah pepaya untuk kesehatan mata. Kini anda tidak perlu khawatir lagi, untuk menjaga kesehatan mata sangatlah mudah. Kita hanya perlu rutin mengkonsumsi buah yang mengandung zat yang baik untuk kesehatan mata seperti pepaya.

Baca Juga : Khasiat Tanaman Patikan Kerbau Untuk Mata Merah

By : obat penyakit kulit | Khasiat Tanaman Patikan Kerbau Untuk Mata Merah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *